2025年6月6日是第30个全国“爱眼日”。今年活动的主题是“关注普遍的眼健康”。南京大学医学院附属南京国际医院·南京恒信医院积极响应号召，由眼科主任林兰带队走进南京市霞光滨江幼儿园和南京市莲花北苑幼儿园，面向200余位学生家长开展儿童近视防控专题科普讲座，并为教职工提供专业眼健康筛查服务。林兰主任结合临床实践，系统阐释近视的成因，以及近视防控三大核心策略：1. 光照干预的科学依据 “每日累计2小时户外活动是防控近视的黄金准则”，林主任通过图片演示自然光照对多巴胺分泌的促进作用，强调户外活动比室内护眼灯来的更加直接，效果也更加的好！2. 用眼行为管理：提出“20-20-20”法则（用眼20分钟眺望20英尺外20秒），并纠正握笔姿势、阅读光照等细节误区。3. 早期筛查的必要性：呼吁家长尽早建立儿童视光档案：“3岁起每半年检测眼轴长度与眼部屈光度，动态监测远视储备消耗情况”，现场发放《儿童视光档案》助力家庭带孩子早到医院做视力筛查。
针对教师群体高发眼健康问题，我院眼科医护团队开展了一下活动：* 快速筛查服务 使用便携式裂隙灯检测结膜炎、干眼症，2分钟内完成基础眼表评估* 改善视疲劳状态 少数教师由于准备课件回复家长信息，长期看电脑手机，导致视疲劳、视力下降、老花提前，建议每天15分钟调节训练，改善肌肉紧张视疲劳状态* 个性化干预方案 为确诊干眼症的教师发放免费干眼治疗券，以及人工泪液疗法建议，并开通教职工绿色复查通道，下班后可到院接受检查。
医院眼科林兰主任在总结中指出：“近视防控需贯穿全生命周期，未来将持续推进医教融合项目，把儿童青少年视力保健列为健康校园建设的核心指标”。
🔍 护眼小贴士
20-20-20法则：每用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）外20秒。
科学饮食：多补充维生素A（胡萝卜、蓝莓）、Omega-3（深海鱼）。
定期检查：建议每年进行一次全面眼科检查，尤其是高度近视或糖尿病患者。
现代化眼科诊疗中心，整合医疗、科研、教学、预防四大功能体系。依托国际前沿诊疗设备与精准医疗技术，为各类眼疾提供全周期解决方案。
✦ 精准诊疗体系：配置超声乳化仪（微切口白内障手术）、多模式激光治疗平台（含眼底/青光眼激光）、高清视网膜成像系统（OCT+超广角眼底摄影）✦ 特色技术：开展微创玻璃体切割术、屈光性晶体置换、黄斑病变综合治疗等前沿技术✦ 多学科协作：建立青光眼、眼底病、屈光矫正、小儿眼病等亚专科诊疗中心
主任医师、教授、博士生导师
江苏省名老中医药专家传承工作室主任、全国中医眼科学会副主委。
技术专长：在视觉光学、近视防控、屈光、干眼诊疗等方面有很高造诣，擅长超声乳化白内障摘除、玻璃体视网膜、青光眼等手术。
副主任医师、副教授
毕业于第三军医大学医疗系，原南京军区总医院眼科副主任。从事眼科临床和眼科工作40余年，具有丰富的临床经验。
技术专长:1、眼部整形、美容手术2、白内障、青光眼、眼表疾病等诊断及治疗;3、屈光不正、斜弱视、准分子激光近视治疗。
副主任医师
从事眼科工作十余年，具有多年三级医院眼科一线临床经验，发表眼科学术论文数篇。对青光眼、白内障、眼底病、眼外伤、青少年近视防控、近视飞秒激光手术诊疗全流程有着丰富的经验。
主治医师、硕士
专业擅长：1、中西医联合诊治青少年近视防控；2、中医药治疗眼病（干眼症、睑板腺功能障碍等）；3、麦粒肿、睑板腺囊肿、倒睫、上睑下垂、翼状胬肉等手术治疗；4、泪道疾病、白内障、屈光不正、青光眼、虹膜睫状体炎等诊断治疗。